Movement medicine, bewegen is medicijn.

Movement medicineMovement Medicine betekent, bewegen is een medicijn.
Een vrije dansvorm wat vergelijkbaar is met mindfullness in beweging.
Het is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd of wel of geen danservaring.
Movement Medicine is een eigentijdse dansvorm wat je verbindt met je eigen manier van dansen en bewegen. Het ontdekken en herontdekken van de vreugde en het plezier die dans in zijn pure vorm tot uiting brengt.
Een muzikale dansreis waarin je beweegt vanuit plezier, doordat de danser in je wakker wordt gemaakt.
Dansen met jezelf de ander en je omgeving.
De elementen aarde, vuur , water en lucht, zijn bewegingskwaliteiten  die pracht verwerkt zijn in het totale bewegingsscala en richten zich op het grotere geheel.
Het geeft energie, stevigheid, inspiratie, passie en creativiteit.( we bestaan uit aarde, vuur, water en lucht)
Het gevoel van verbonden zijn in je gedachte, lichaam en hart.
Je hoeft je niet te forceren en je hoeft jezelf ook niet in te houden.
Een boeiende dans-reis in het ontdekken van je expressie, het vrijgeven van stress door dans en het opnieuw opdoen van energie, wat je een opgeruimd dansgevoel geeft.

Daarom is bewegen een medicijn.